Nuo šiol jogos užsiėmimai ir "Romantic"
JAU SPALIO 24 D. JOGOS UŽSIĖMIMAI GRĮŽTA Į ROMANTIC
Šivananda jogos mokytojų kursus baigęs mokytojas Edmundas, kviečia Jus prisijungti į jogos užsiėmimus, kurie:
• tonizuoja kūną, padeda laisvai tekėti energijai kūne;
• pagerina lankstumą, kraujotaką, stiprina raumenis;
• nuramina mintis, emocijas, suteikia pozityvumo gyvenimui.
Kada? Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį.
Kokiu laiku? Nuo 18:15 iki 20:00.
Kur? ETNO spa jogos salėje, Kranto g. 24, Panevėžyje.
Jau šešiolika metų jogą praktikuojantis mokytojas Edmundas sako: „Joga yra mano gyvenimo patirties kelias, kuria dalinuosi su visais. Suprasdamas ir priimdamas kitus - priimi ir supranti save. Džiaugiuosi kad joga gali padėti pagerinti gyvenimo kelią, ir daugiau laisvės sau.“. Tad kviečiame prisijungti ir atrasti savąjį AŠ.
Registracija:
+37068625409
Jogos kursas pradedantiesiems!
MIELIEJI,
Jeigu jums rūpi kūno, proto ir sielos gerovė, prašome registruotis į Joga-1 kursą pradedantiesiems.
Pradedančiųjų Joga-1 kurso metu mokome:
- 12 pagrindinių asanų
- Saulės pasveikinimo (Surya Namaskar)
- kvėpavimo pratimų (kapalabhati, anuloma viloma),
- atsipalaidavimo (Savasana)
- teorijos: supažindiname su penkiais jogos principais
- meditacijos įvadas (paskaita)
Kurso trukmė 10 užsiėmimų.
Pirmasis bandomasis ir dešimtasis (meditacijos įvadas) užsiėmimai nemokami.
Užsiėmimai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 18:15 val.
Užsiėmimo trukmė 1 val. 45 min.
Būtina išankstinė registracija!
Registruotis telefonu Edmundas +370 686 25409, Rasa +370 699 55662
arba el. paštu: info@suryasyoga.lt
Nuoširdžiai lauksime 💛
Jogos centro SURYAS kolektyvas
